[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions_mod_mdbanner.php on line 38: getimagesize(http://www.stockphotothailand.com/forums/images/banner/MainBannerShutterstock922.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions_mod_mdbanner.php on line 38: getimagesize(http://www.stockphotothailand.com/forums/images/banner/Dreamstime.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions_mod_mdbanner.php on line 38: getimagesize(http://www.stockphotothailand.com/forums/images/banner/Depositphotos.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions_mod_mdbanner.php on line 38: getimagesize(http://www.stockphotothailand.com/images/banners/BookAD-520-300.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions_mod_mdbanner.php on line 38: getimagesize(http://www.stockphotothailand.com/images/Stories/BannerWebboad/Freepik.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions_mod_mdbanner.php on line 38: getimagesize(http://www.stockphotothailand.com/images/%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%9B%E0%B9%84%E0%B8%A7.png): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions_mod_mdbanner.php on line 38: getimagesize(http://www.stockphotothailand.com/images/%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%9B%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%A72.png): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4752: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4754: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4755: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4756: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3823)
Stockphotothailand ชุมชนคนขายภาพออนไลน์ เพื่อคนขายภาพถ่าย ภาพเว็คเตอร์ คลิปวิดีโอ ออนไลน์ • แสดงกระทู้ - สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

พูดคุย แลกเปลี่ยนความรู้ และสอบถามทั่วไป ก่อนตั้งกระทู้กรุณาตรวจสอบหัวข้อห้องต่างๆ ก่อนว่าเนื้อหาตรงกับหัวข้อในห้องใดแล้วค่อยตั้งกระทู้ในห้องนั้น ***กรุณางดการลงลิ้งก์ Affiliate และ Referral ทุกชนิดในเนื้อหากระทู้และลายเซ็น ลงลิ้งก์ได้เฉพาะ Portfolio หรือ Gallery สำหรับโชว์ผลงานในไมโครสต็อก และลิ้งก์ไปยังเว็บไซต์หรือบล็อกต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายภาพและขายภาพเท่านั้น***
กฎการใช้บอร์ด
ถ้าเป็นกระทู้ที่เกี่ยวข้องกับไมโครสต็อกแห่งใดแห่งหนึ่งโดยตรง กรุณาไปโพสต์ไว้ในหมวดหมู่ "เกี่ยวกับไมโครสต็อก" และเลือกชื่อไมโครสต็อกให้ตรงกับเนื้อหาในกระทู้ที่จะโพสต์นะครับ เพราะว่าเพื่อน ๆ ที่เข้ามาค้นหาข้อมูลในภายหลัง จะได้ประหยัดเวลาในการค้นหา และได้ข้อมูลที่ตรงประเด็นครับ *** หมายเหตุ ในกรณีที่มีการตั้งกระทู้ไม่ตรงหมวดหมู่ ทางผู้ดูแลบอร์ด ขอใช้สิทธิในการย้ายกระทู้ไปยังหมวดหมู่ที่เหมาะสมได้ทันที *** กรุณางดการลงลิ้งก์ Affiliate และ Referral ทุกชนิดในเนื้อหากระทู้และลายเซ็น ลงลิ้งก์ได้เฉพาะ Portfolio หรือ Gallery สำหรับโชว์ผลงานในไมโครสต็อก และลิ้งก์ไปยังเว็บไซต์หรือบล็อกต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายภาพและขายภาพเท่านั้น ***

สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย ten43 » 18 ก.ย. 2012 01:55

หวัดดีครับ ผมขออนุญาติตั้งกระทู้ถามเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ อ.สุระ นะครับว่า ทุกท่านที่ทำภาพสต็อคขาย มีวิธีดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไร
ไม่ว่าจะเป็นรุ่นพี่ที่ทำมานาน รุ่นที่ทำมาระยะ 1 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่เริ่มต้นด้วยความมุ่งมั่น หลังจากที่เห็นทุกๆท่านต้องออกไปถ่ายรูป เพื่อหาวัตถุดิบ
ต้องตากแดดตากลม เจอฝนอีกต่างหาก กลับมาบ้านก็ต้องนั่งแต่งรูปใช้ทั้งสายตา สมอง ที่สำคัญคือใช้ข้อมือหนักอีก
ไหนเราจะต้องทำงานหลักด้วย ยิ่งอาจทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ อย่างผมเองทำงานหลักต้องตื่นเช้า เลิกงานกลับบ้านมานั่งทำรูปต่อก็ดึกอีก
ผ่านไป 3 สัปดาห์ รู้สึกแย่เหมือนกัน ยิ่งอายุก็เยอะแล้ว อย่าง อ.สุระ ที่่ทำงานหลักออกนอกสถานที่ยังหาเวลาออกไปถ่ายรูป แต่งรูป คืองานหลักก็ต้องทำ
งานประจำ(ทำภาพสต็อคเป็นประจำ )ก็ไม่ขาด ถ้าทุกท่านมีวิธีดูแลสุขภาพให้พร้อมอยู่เสมอ ก็ช่วยให้คำแนะนำกับสมาชิก และผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นด้วยนะครับ :D :D

ขอให้สมาชิกทุกท่านดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ :D :D
ผมเน็ตครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ten43
สมาชิก 100 Posts +++
สมาชิก 100 Posts +++
 
โพสต์: 173
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 1 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2012 01:36

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย kenneth » 18 ก.ย. 2012 02:11

ผมยอมรับว่าไม่ได้ดูแลสุขภาพเลยครับ ช่วงนี้ผมลุยๆๆอย่างเดียว น้ำหนักลดไป 5 กิโลภายใน 2 เดือน นอนน้อยอีกด้วย

แต่โดยรวมผมก็รู้ลิมิตของตัวเองดีครับ ว่าไหวแค่ไหน พยายามจะไม่ฝืนตัวเองจนเกินไปเท่านั้นครับ

แต่คงจะยุ้งๆอย่างนี้เฉพาะช่วงแรกๆแหลาะครับ เดี๋ยวยอดติดลมบนเมื่อไหร่แล้วจึงค่อยพักผ่อนครับ
:D
ภาพประจำตัวสมาชิก
kenneth
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 870
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 3 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มี.ค. 2011 16:20
ที่อยู่: Pattaya, Chonburi

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย ten43 » 18 ก.ย. 2012 02:22

คุณเคนก็เป็นอีกคนที่เห็นออกงานบ่อย รักษาสุขภาพด้วยนะครับ บางทีทำด้วยใจรักแล้วมันเพลินครับ ใจมันไหวแน่นอนครับ :lol: :lol:
ผมเน็ตครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ten43
สมาชิก 100 Posts +++
สมาชิก 100 Posts +++
 
โพสต์: 173
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 1 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2012 01:36

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย kenneth » 18 ก.ย. 2012 03:28

จริงครับ ยิ่งทำมันก็ยิ่งเพลิน ถึงจะเหนื่อย ยาก ลำบากแค่ไหน แต่ทำแล้ว มีความหวัง มันก็มีความสุขครับ

ผมเคยออกจากบ้านไปรอถ่าย TL พระอาทิตย์ขึ้นตั้งแต่ตี 5 สายๆไปต่อที่อื่น ช่วงบ่ายย้ายไปอีกที่นึง ช่วงเย็นปิดท้ายอีกที่นึงถึง 2 ทุ่ม กลับมาบ้านเหนื่อยแทบขาดใจ แต่อยากเห็นผลงานของตัวเองที่ถ่ายมาวันนี้ เลยลองอัพโหลดรูปเข้าคอม กะว่าจะโปรเซสเล็กน้อย แต่ยิ่งเห็นผลงานแล้วมันตื่นเต้น ก็เลยนั่งทำรูป ทำ TL จนเสร็จหมดตอนเที่ยงคืน อดใจไม่ไหวก็เลยอัพโหลดเข้าเว็บสต็อคต่อเลย กว่าจะได้นอนตี 4 อีกวันนึงเลยครับ

เช่นคืนนี้ ตอนที่พิมพ์อยู่นี้จะตี 4 แล้ว ผมยังไม่ได้นอนเลยครับ :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

คำเตือน ห้ามลอกเรียนแบบพฤติกรรมของผมนะครับ ไม่งั้น จะไม่รับประกันสุขภาพของท่าน :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ภาพประจำตัวสมาชิก
kenneth
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 870
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 3 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มี.ค. 2011 16:20
ที่อยู่: Pattaya, Chonburi

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย jaranjen » 18 ก.ย. 2012 05:37

โคตรอึดเลยเคน ดูแลสุขภาพด้วยนะคร้าบบบบ
ภาพประจำตัวสมาชิก
jaranjen
สมาชิก 100 Posts +++
สมาชิก 100 Posts +++
 
โพสต์: 295
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 11 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 4 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มิ.ย. 2011 15:48

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย foxaon » 18 ก.ย. 2012 07:10

ผมทำงานไม่ถึง 4 ชั่วโมงต่อวันเลยมั้ง :D
"อ้น ครับ"
“ได้มาคือวาสนา เสียไปคือโชคชะตา“
ภาพประจำตัวสมาชิก
foxaon
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 2021
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 2 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 38 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 เม.ย. 2011 09:13

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย สุระ นวลประดิษฐ์ » 18 ก.ย. 2012 07:58


jod2523 ถูกใจโพสต์นี้
ภาพประจำตัวสมาชิก
สุระ นวลประดิษฐ์
Administrator
Administrator
 
โพสต์: 5706
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 76 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 882 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2010 11:29

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย photoraidz » 18 ก.ย. 2012 08:29

อาจารย์ ปุ่ม Like อยูใหนครับ

สำหรับผมมือใหม่ ได้อ่าน แล้ว ผมมี ไฟขึ้นเป็น 10 เท่า บวกกับ พลังวัด เพื่มอีก

ขอบคุณครับ
By: ใหม่ครับ

shutterstock fotolia freedigitalphotos 123rf istockphoto colourbox vectorstock bigstockphoto dreamstime

Future.
>> 500$/Month <<

ถ้าคุณมีแรงสู้ จงสู้ โดย World War Z
ภาพประจำตัวสมาชิก
photoraidz
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 985
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 50 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 10 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ค. 2012 13:42
ที่อยู่: Chon buri

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย zirconicusso » 18 ก.ย. 2012 08:36

ในสัปดาห์หนึ่ง ผมตื่นตีห้าครึ่งเพื่อไปขายกาแฟ อาทิตย์นึงหยุด 2 วัน
ซึ่งบางคนหาว่าแปลกโดยเฉพาะกับคนอายุย่าง 27 อย่างผม
คนถามกันว่าจะทำให้เหนื่อยทำไม งานสต็อกก็พอกินแล้ว ผมทำเพราะใจรักครับ
ไม่รู้ว่าตอนนี้งานสต็อกกับกาแฟอันไหนเป็นงานหลัก :) ใช้ทั้งแรงงาน สมอง ความเหน็ดเหนื่อยงานสต็อกเทียบไม่ติดเลย :lol:
อยู่ในรถมากกว่าเวลานอนอีก(ผมทำกาแฟสดขายบนรถครับ) กลับมาบ้านห้าโมงกว่าๆ ก็ไปวิ่ง
กลางคืนถ้าไม่มีนัดที่ไหนก็เอาเวลามาทำภาพสต็อก (ถ่ายเก็บไว้ตอนวันหยุด) ซึ่งผมว่าทำให้ร่างกายผ่อนคลายนะ
ได้พักร่างกายได้ใช้ไอเดีย ไม่รู้คนอื่นเป็นเหมือนกันรึเปล่า :mrgreen: ทำเท่าที่ทำไหว คืนหนึ่งก็เอาซัก 2-3 รูปพอ
อาทิตย์นึงก็เกือบยี่สิบ เน้นคุณภาพมากขึ้น ถามตัวเองว่าทำไมไม่รู้จักเหนื่อย อาจเพราะการออกกำลังกายมันช่วยได้จริงๆ ครับ
ทำให้เราทำงานได้ยาวนานขึ้น

ความอึดของแต่ละคนไม่เท่ากันจริงๆ ครับ ถ้าเรารู้ลิมิตร่างกายตัวเองก็ไม่เป็นปัญหา
เท่าไหนเท่านั้น ไม่ไหวก็พักได้ รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ :mrgreen:
เพทาย
ผมอยู่เจียงฮายเน่อ^^
ภาพประจำตัวสมาชิก
zirconicusso
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 1524
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 17 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 26 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 เม.ย. 2010 01:01

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย iTons » 18 ก.ย. 2012 08:42

สุดยอดจริงๆ
เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะครับ :D
ต้น...

แม้จะไปไม่ถึงดวงดาว แต่สุดท้ายเราจะไม่จบลงด้วยมือที่เปื้อนโคลน...
ภาพประจำตัวสมาชิก
iTons
สมาชิก 100 Posts +++
สมาชิก 100 Posts +++
 
โพสต์: 301
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 9 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 4 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มี.ค. 2012 08:21

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย jowin » 18 ก.ย. 2012 10:01

ขอบคูณเจ้าของกระทู้
พูดเรื่องนี้แล้ว ใจหายมากๆ
คือ..วัน 17-9-55 หลังเลิกงาน 5 โมงเย็น
ผมได้เดินไปหน้าโรงเรียนเพื่อออกกำลังกาย เล่นบอล วิ่ง(เพราะเล่นบอลเป็นประจำ) วันละ ชั่วโมง ถึง 2 ชั่วโมง
แต่ด้วย ขั้นบรรไดในสต๊อก สูงขึ้น (กลับเชียงใหม่ซื้อที่..แลัวกะจะสร้างบ้าน)ผ่อนน่ะครับ
ไม่ได้วิ่งหรือเล่นบอลมาเป็น เดือน กว่าแล้วมั้ง
เย็นนี้ เห็นหลายๆคนเล่นบอล ไอ่เราก็คิดว่าขอวิ่งสักรอบ 2 รอบ แล้วค่อยเล่นบอล
พอวิ่งได้ 2 รอบรู้สึกเหนื่อยมากขาจะหลุดจะล้มให้ได้(วิ่งช้าๆ)พอวิ่ง รอบ 3 รู้สึกดีขึ้น ต่อด้วยรอบ 4และ5 ขอบอก ว่า ไม่เหนื่อยเลย สบาย กะเล่นบอลต่อ
พอรอบที่ 5 ผมก้หยุดและเดินช้า แค่นั้นแหละ ตาเริ่มมองไม่ค่อยเห็น แผ่นดินเริ่มหมุนซ้ายขาว กำลังจะอาเจียน
มีใครเห็นผมไหมเนี๊ยะ ผมกำลังจะหมดลมหายใจ หายใจไม่ออกแล้ว กำลังจะอ๊วก
ผมจะเดินไปนั่งที่ม้าหินอ่อน อ๊าว ขาผมไม่มีแรงจะหลุดออกจากกันให้ได้ โลกหมุน คิดถึงเมียคนรักเลย ผมจะตายหละน่ะ เมียผมคงไม่เห้น โอ้ตาย
จะมีใครช่วยผมไหม มองไปทางไหนก็มึนหมุนซ้ายขาว ไม่เห็นใครเพราะมองอะไรก็ไม่เห็น พยายามเดินไปทางม้าหินอ่อน
(ยิ่งกว่าคนเมาเหล้า หน้าหลัง ๆๆ เมื่อไหล่จะถึงเนี๊ยะ ไม่ไหวแล้ว ไม่อยากล้มกลางสนาม)
พอไป ถึงที่นั่งแล้วริบนั่งเพาะยืนแล้วจะล้มจริงๆ ที่นี้แหละ ยิ่งไปใหญ่ ตาเริ่มร้อน ขึ้นหัววึ๊ดๆๆๆ จะอ๊วกขึ้นๆลงๆ ร้อนทั้งตัว ข้อต่อกระดุดเหมือนหลุดหมด
ไม่มีแรง แม้แต่จะเดินไปอ๊วก 10 กว่านาที ที่ต่อสู้กับความตาย
ความเป็นความตายอยู่แค่นิดเดียวจริงอย่างที่เค้าว่ากัน
อยากเตือนเพื่อนสมาชีก ชีวิตสำคัญกว่าทุกสิ่ง ออกกำลังรักษาสุขภาพ บ้าง
หากไม่เชื่อ ลองวิ่ง 5 รอบ แล้วจะรู้ :) :mrgreen:
jowin
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 706
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 1 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 38 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2010 11:57

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย ten43 » 18 ก.ย. 2012 10:38

คุณ jowin ครับ ครั้งแรกก็แบบนี้หละครับ ต้องไปซ้ำอีก 5 รอบครับถึงจะอยู่ตัว :lol:
บางครั้งสังขารก็ไม่เอื้อเหมือนกันนะครับ ผมเองตอนนี้ก็ 39ปี และเพิ่งจะได้เริ่มทำ เลยหักโหมเพื่อจะได้มีภาพใน port เยอะๆ
ผมว่ามีหลายคนที่เป็นเหมือนกับคุณเคน และ อ.สุระ ถ้าไม่ดูแลดีๆวันสองวันไม่เป็นไรแต่นานๆเข้ามันสะสมแน่นอนครับ :D
อิจฉาคุณอ้นขนาดทำเป็นอาชีพนะครับ แสดงว่าเป็นคนไม่เครียดแน่ๆ :D
คุณเพทายอยู่เชียงรายใช่มั้ยครับ ขายกาแฟอยู่แถวไหน ถ้ามีโอกาสได้ขึ้นไปเที่ยวอยากไปชิมกาแฟครับ :D :D
ผมเน็ตครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ten43
สมาชิก 100 Posts +++
สมาชิก 100 Posts +++
 
โพสต์: 173
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 1 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2012 01:36

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย zirconicusso » 18 ก.ย. 2012 10:41

ผมจอดขายอยู่หน้าโรงเรียนสามัคคีวิทยาคมครับ
รถตู้โฟล์คคันสีส้ม อูย ออกแนวโฆษณารึเปล่านี่ :lol:
เพทาย
ผมอยู่เจียงฮายเน่อ^^
ภาพประจำตัวสมาชิก
zirconicusso
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 1524
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 17 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 26 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 เม.ย. 2010 01:01

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย HuGnOi » 18 ก.ย. 2012 10:51

เห็นด้วยกับคุณโจวินและคุณเน็ตครับ และก็อิจฉาความสุนทรีของอาจารย์อ้นครับ :D

ผมเห็นคนทำงานเป็นช่างที่บริษัท อายุมากแล้ว ทำงานไม่ยอมเกษียร ผมก็ถามแก ไม่เหนื่อยหรือ แกก็บอก ไม่เหนือย จะเอาเงินไว้ใช้ตอนแก่ แกก็ทำอยู่อย่างนี้ เข้างานแปดโมงเลิก4ทุ่ม ทุกวัน จนวันนึงแกยอมเกษียร ผ่านไป 2 เดือน ได้ข่าวว่าแกเสียแล้ว

ผมก็เลยได้คิดว่า ทำงานมาได้เงินเอามาใช้ตามสภาพ ไม่ใช่เอามาจ่ายค่าหมอ
ทำงานจนรอให้ร่างกายมันฟ้องว่าไม่ไหวค่อยพัก ตอนหนุ่มๆอยู่มันก็ไหว แต่พอแก่ตัวกลัวว่ามันจะได้พักยาวซะมากกว่า

พระพุทธเจ้าท่านบอกเดินทางสายกลางแล้วสำเร็จมรรคผล
นายหลวงท่านแนะนำชีวิตแบบพอเพียง
ส่วนผมซักวันจะทำงานวันละ 5 ชั่วโมงแบบคุณอ้นบ้าง
ชื่อเปิ้ลครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
HuGnOi
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 513
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 113 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 47 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ธ.ค. 2011 08:23

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย jowin » 18 ก.ย. 2012 11:16

เพื่อนๆ ดูแลรักษาสุขภาพบ้างน่ะครับ
ว่าแต่คุณ เพทาย จอดขายแถวในเมืองหรือป่าวโรงเรียนที่ว่า
จะได้ไปหาช่วงไปเที่ยวเชียงราย(อีกไม่นาน)
ผมก็กะจะซื้อโฟล์เก่ามาขับขายของเหมือนกัน
แต่ กลัวค่าซ่อมรถ พอจะแนะนำได้ไหมครับ
jowin
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 706
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 1 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 38 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2010 11:57

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย zirconicusso » 18 ก.ย. 2012 11:24

เห็นด้วยครับ ทำงานเยอะแต่เอาเงินมาเป็นค่ายาคงไม่คุ้ม
สู้ทำแบบพออยู่ได้ แล้วชิวๆ ไม่ป่วยไม่ไข้ดีกว่า
ยึดหลักพอเพียงดีที่สุด
ปล.รถผมจอดในเมืองครับคุณ jowin
ถ้าคุยเรื่องรถกันในนี้กลัวว่าจะนอกเรื่องและรกบอร์ด
รบกวนคุณ jowin add facebook ตามลายเซนต์ผมแล้วไปคุยกันในนั้นละกันนะครับ :)
เพทาย
ผมอยู่เจียงฮายเน่อ^^
ภาพประจำตัวสมาชิก
zirconicusso
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 1524
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 17 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 26 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 เม.ย. 2010 01:01

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย foxaon » 18 ก.ย. 2012 11:39

เห็นผมสบายๆแบบนี้ ต้องแลกมาด้วยความลำบากมากตั้งแต่ต้นครับ
ตื่นตี 4 นอน 3 ทุ่มมาเป็นปีๆ เพราะตั้งเป้าไว้ และต้องไปให้ถึง ตอนนี้ถึงจุดที่ตั้งไว้แล้ว
ผมก็ผ่อนตัวเองลงเลย ไม่ได้อยากได้เดือนละเป็นแสนๆ ไม่ได้อยากได้เงินเยอะขนาดที่ต้องลำบากตัวเอง
ถามว่าผมทำได้มั้ย ก็บอกเลยว่าได้ แต่ผมไม่ทำครับ เพราะผมเอาตัวเอง เป็นที่ตั้ง ไม่ใช่เงิน

ทุกวันนี้ ไม่ส่งไม่กี่ที่ DT ผมมี 400 กว่ารูป Fl พันกว่า 123 2 พันกว่า 1 ปี ถ้าผมจะทำให้portภาพเว็บอื่นๆเยอะกว่านี้ ก็ได้
แต่เหตุผลที่ไม่อัดรูปเข้าไปเยอะๆ กับเว็บเหล่านี้ คือ "ขี้เกียจ" ครับ ไงหละ ติสแตกมั้ย :lol:
"อ้น ครับ"
“ได้มาคือวาสนา เสียไปคือโชคชะตา“
ภาพประจำตัวสมาชิก
foxaon
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 2021
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 2 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 38 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 เม.ย. 2011 09:13

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย yencha » 18 ก.ย. 2012 12:37

แบ่งเวลากันให้เหมาะสมด้วยนะครับ ดูแลตัวเองและคนรอบข้างด้วย
ผมเองทำงานประจำ กลับบ้านก็เล่นกับลูก ออกกำลังกายกับเค้านิดหน่อย
ต้องพาเด็กๆ เข้านอนก่อนถึงจะทำ stock ได้ แต่ส่วนใหญ่จะหลับไปพร้อมกับเค้า บางวันก็ตื่นตี 2 มานั่งทำ Stock จนเช้า บางวันไม่ได้ทำเลย
เสาร์-อาทติย์ ก็ต้องพาเค้าไปเที่ยว เรียนกีฬา จนรูปนี่แทบไม่ได้ถ่ายทำเลย นานๆ ทำที
คิดว่านี่เป็นงานอดิเรกที่เพิ่มรายได้ แม้จะเล็กน้อยก็ตาม ;)




ภาพประจำตัวสมาชิก
yencha
สมาชิก Extra VIP 1000 Posts +++
สมาชิก Extra VIP 1000 Posts +++
 
โพสต์: 1802
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 12 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ย. 2010 22:17

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย MENZ » 18 ก.ย. 2012 13:20

ผมแบ่งเวลาในการพักผ่อนหย่อนใจ มาทำงานstockครับ
เลยแทบไม่ได้ เบียดเบียนตารางเวลาชีวิตประจำวันเลย(ค้าขายหน้าร้าน,ดูแลลูก-เมีย,งานบ้านบ้าง HA)
portโตช้า งานพัฒนาช้า (เอาไปเป็นเยี่ยงอย่าง ไม่ได้เลยละครับ)
แต่น้ำหนัดผมลดลงไปได้ 8 กิโลละ คลอเลสเตอรอล จาก 240 เหลือ 180 จากการที่งดมื้อเย็นไปถ่ายภาพ packshot ครับ
ตอนถ่ายภาพมันจะเกิดความสุข และลืมหิวทุกทีเลย HA
(แต่ไม่ใช่ทุกวันนะครับ ช่วงเวลาเดียวกัน ในบางวันก็ ออกกำลังกาย บางวันก็ทานข้าวและเล่นกับลูก)
ตอนพาคนในครอบครัวไปเที่ยว ก็ได้ภาพกลับมาทำงานstock ได้ด้วย
ก็ใช้เวลาช่วงลูกนอนกลางวัน แล้วไม่มีลูกค้า หรือ ช่วงหัวค่ำ มาตกแต่งภาพครับ :D :D :D

ส่วนเรื่องสุขภาพ(นอกเรื่องไปไกลเลย) ผมก็ไม่ได้ดีขึ้น(ยังเป็นภูมิแพ้อยู่) แต่ก็ไม่ได้แย่ลง(ก็เป็นภูมิแพ้เหมือนเดิม) HA :lol: :lol: :lol:
MENZ = ทองเม่น

"ทำ" ในสิ่งที่ "รัก" คือ ความฝัน
"รัก" ในสิ่งที่ "ทำ" คือ ความสุข





ภาพประจำตัวสมาชิก
MENZ
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 4074
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 107 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 830 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2011 19:00

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย fotographic1980 » 18 ก.ย. 2012 13:39

กระทู้นี้ ได้อ่านข้อคิดของแต่ละท่านอีกแล้ว ชอบครับ :D

ผมเป็นอีกคนที่มีงานประจำต้องทำเหมือนกัน เห็นผมตอบกระทู้บ่อย ๆ นี่ ไม่ได้แปลว่าว่างนะครับ :lol:
แต่บางทีมีคนมาถามที่แบบว่าต้องการความช่วยเหลือ ต้องการคำตอบ ทั้งในนี้และ facebook ผมก็จะตอบให้ก่อน บางทีเรื่องงานเอาไว้ก่อนได้ ไม่ว่ากันประเมิณดูแล้ว งานไม่เสีย
ส่วนในนี้ก็มีเพืื่อน ๆ หลายท่าน ช่วยกันเยอะดีครับ

เรื่องแบ่งเวลา ผมคิดมาตลอดว่า ต้องจัดสรรเวลาใหม่ครับ ไม่งั้นสุขภาพมีปัญหาแน่ หลฃัง ๆ มา ผมนอนตี 3 เกือบทุกวัน ตื่นมา 9 โมง
มาทำงานประจำอีก บางทีข้าวเช้าก็ไม่ได้กิน กาแฟนี่ขาดไม่ได้เลยครับ ( มีคาปูชิโนเพิ่มเย็น ๆ วิปครีมสักแก้ว มันสุดยอดครับ 555 )

กว่าจะเคลียร์ โน้น นี่ นั่น ก็ ทุ่ม 2 ทุ่มแล้ว
หลังจากนี้แหละ ผมต้อง หาเวลาออกกำลังกายบ้าง ก่อนมาทำ stock ต่อ ในช่วง 3 ทุ่ม หรือ 4 ทุ่ม จนถึง ตี 2 หรือ ตี 3

เมื่อต้นปี น้ำหนักผมอยู่ที่ 65 ตอนนี้ 70 แล้วครับ อ้ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก !!!! สุขภาพมันก็สำคัญครับ ถึงไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่เราทานอะไรที่มันมีประโยชน์กับร่างกายบ้าง
ก็ยังดีครับ บางครั้งผมก็หา อาหารเสริมต่าง ๆ มากินบ้าง บำรุง ๆ 5555
ชื่อ ขุนพล คร้าบบบบบบบบบ



[color=#BF4080]
ภาพประจำตัวสมาชิก
fotographic1980
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 4937
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 173 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 560 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2010 15:41
ที่อยู่: คนดีไม่มีที่อยู่.....T^T

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย vichie81 » 18 ก.ย. 2012 13:58

ต้องถามว่าแต่ละคนทำงาน Stock บนพื้ยฐานความต้องการแบบไหน

ถ้าทำเป็นงานเสริม...ก็ทำเท่าที่ตัวเองยังมีความสุขเถอะครับ.. ถึงจะทำให้เวลาพักผ่อน หรือ อะไรๆ น้อยลง แต่ถ้าตอบตัวเองได้ว่าทำแล้วยังมีความสุขอยู่ก็จงทำต่อไปครับ
แต่ถ้าทำแล้วเบื่องเซ็งไม่มีความสุขก็พักซะ



แต่ถ้าต้องการทำงานนี้เป็นงานหลัก.. มันก็ต้องทุ่มเทเสมือนเราทำงานประจำหล่ะครับ... ทีนี้ใครจะไหวมากน้อยขนาดไหรก็แล้วแต่คนครับ รวมถึงแล้วแต่เป้าหมายของแต่ละคนด้วยครับ


อย่างผม 2 ปีแรกทำด้วยความสนุก บ้า และทุ่มกับมันมาก... จน เวลาพักผ่อนหายไปเยอะ
แต่ผมแปลกอย่างนึง ถ้าผมนอนแค่ 5-6 ชม. ผมสามาถทำอย่างนั้นติดๆกันได้เรื่อยๆ แต่วันไหนลองได้พักขึ้นมา ตัวขี้เกียจติดหนึบเลยครับ
กลายเป็นว่านาน 10+ ชม. ก็ยังไม่พอ 5555

ปัจจุบันพอร์ทได้ตามเป้าที่ตั้งไว้ปีนี้แล้ว ก็ยังคงทยอยๆ ทำต่อไปเรื่อย
ช่วงนี้ขยันก็ทำเหนื่อยก็พัก ไว้ตั้งเป้าหมายใหม่เมื่อไหร่ก็เร่งตัวเองอีกครั้งครับ
เอ๋อ้อย ครับ




ภาพประจำตัวสมาชิก
vichie81
สมาชิก Extra VIP 1000 Posts +++
สมาชิก Extra VIP 1000 Posts +++
 
โพสต์: 1473
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 49 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 214 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มี.ค. 2011 15:47

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย NaiyanaB » 18 ก.ย. 2012 17:18

ดีมากเลยที่คุณ ten43 ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา อย่างน้อยก็ช่วยให้หลายๆคนได้หยุดคิดถึงสุขภาพบ้าง

เมื่อวันก่อนเพิ่งอ่านในเฟสบุ๊คมีคนโพสไว้ ขอโทษที่จำไม่ได้ว่าเป็นคำพูดของใคร แต่เค้าบอกว่่า "มนุษย์นี่แปลก...ทำงานหาเงินมาทั้งชีวิต เพื่อให้เงินนั้นมาจ่ายค่ารักษาสุขภาพตอนเจ็บป่วย" อ่านแล้วก็สะอึกเหมือนกัน...


ยังไงก็อย่าลืมดูแลสุขภาพนะคะ...หมายรวมถึงทุกอย่าง ไม่ใช่เฉพาะการออกกำลังกายอย่างเดียว. แต่รวมทั้งการทานอาหาร การใช้ชีวิต การควบคุมอารมณ์ เพราะเคยได้ข่าวออกบ่อยๆว่าคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอหัวใจวายตาย สาเหตุเพราะไขมันอุดตันในเส้นเลือด.
หนิงค่ะ :)
ภาพประจำตัวสมาชิก
NaiyanaB
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 550
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 211 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 287 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.พ. 2012 14:40

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย สุระ นวลประดิษฐ์ » 18 ก.ย. 2012 18:35

ผมขอกระทู้นี้รอบสองครับ :D ผมว่าทุกๆ คนก็ถูกทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นแบบไหน แล้วแต่วิธีการที่เลือกให้เหมาะกับตัวเอง
ขอแสดงทัศคติส่วนตัวนะครับ ผิดถูกก็แลกเปลี่ยนกันได้ ไม่เคืองกันนะ :D :D :D

ที่ว่า คนเราทำงานหนักเพื่อหาเงินไว้รักษาตัวเพราะเจ็บป่วยจากการทำงาน หรือรักษาตัวตอนแก่ ก็มีจริงครับ ไม่เถียง
ผมก็เห็นมาเยอะ มุทำงานหนัก จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว มีจริงครับ ไม่เถียง

แต่ที่เยอะไม่แพ้กันก็คือ ตอนหนุ่มๆ สาวๆ เรี่ยวแรงยังดี ถนอมสุขภาพกันอย่างดี แข็งแรงมาก
ไม่ยอมทำอะไรลำบากตรากตรำ เป็นมนุษย์เงินเดือนก็แปดโมงเช้าถึงห้าโมงเย็นจบ ไม่ขวนขวายทำงานล่วงเวลา ทำหามรุ่งหามค่ำ ไม่ทำงานให้หนักกว่า ให้เด่นกว่าคนอื่น
ก็ค่อยๆ ขยับเงินเดือนไปเรื่อยๆ เอื่อยๆ เฉื่อยๆ หาความสุขกับสายลมแสงแดดไปวันๆ ไม่ได้เลื่อนตำแหน่ง ไม่ก้าวหน้า ไม่อัปเกรดตัวเอง
หรือเปิดร้านขายของ ก็ขายเอาพอกินไปเรื่อยๆ ไม่คิดขยับขยายให้มันใหญ่โตหรือก้าวหน้าขึ้น
ก็มีความสุขดีครับ มีเวลาพักผ่อนเยอะ สุขภาพแข็งแรงดี
แต่มันไม่มีอะไรเป็นหลักประกันครับ คนที่ทำแบบนี้ มีไม่น้อยที่สุดท้ายก็ลำบากหนักเข้าไปอีก
อยู่เกิดเป็นนั่นเป็นนี่ขึ้นมาหนัก รักษาตัวแป๊ปเดียวหมดหน้าตักแล้ว ชีวิตลำบากหนักกว่าคนป่วยที่รวยเพราะทำงานหนักตอนหนุ่มๆ เสียอีก
มีจริงครับ คนรอบๆ ตัวผมนี่แหละ

เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว คนที่ผมรู้จักคนหนึ่ง เป็นนักฟุตบอลของทีมสโมสรรัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง เล่นบอลมาเป็นสิบๆ ปี ทั้งซ้อมทั้งแข่งตลอดเดือนตลอดปี
อยู่ๆ ก็มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดหัวใจ ต้องไปทำบายพาส ดีกว่าเบิกค่าใช้จ่ายได้ ไม่งั้นแกบอกว่า ฟื้นมาจากผ่าตัด ต้องเป็นลมตายตอนเห็นบิลค่าใช้จ่ายอย่างแน่นอน :D :D

ในขณะที่คนแก่ที่รวยๆ อีกมาก ที่ทำงานหนักแบบสุดๆ มาตอนหนุ่มๆ ก็ไม่ใช่จะสุขภาพย่ำแย่กันทุกคนนะครับ แข็งแรงดีก็เยอะไป
ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเพราะมีเงินทองไม่ขัดสน ไม่ต้องลำบากเหมือนคนแก่ที่ไม่มีเงินเก็บอีกจำนวนมาก

ดังนั้น มันไม่มีอะไรตายตัวแน่นอน มันไม่ใช่กฏ และไม่เคยมีกฏครับว่า ทำงานหนักแล้วต้องเอาเงินไปรักษาตัว
มันคือโอกาสความเป็นไปได้อย่างหนึ่ง ถ้าเราคนหนุ่มๆ สาวๆ ไปยึดเป็นกฏว่า ทำงานหนักแล้วต้องเอาเงินไปรักษาตัวหมดภายหลัง ดังนั้น ไม่ทำดีกว่า กลัวป่วย
อันนั้นผมว่าชีวิตก็ตกอยู่ในความเสี่ยงเหมือนกัน

มีการกล่าวกันเรื่องทางสายกลาง ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า อันนั้นพระองค์สอนจริงครับ
แต่ดูวัตรปฏิบัติของพระองค์หลังจากที่ตรัสรู้แล้วสิครับ

พุทธัตถจริยา คือ พระจริยาที่เป็นประโยชน์ตามหน้าที่เป็นพระพุทธเจ้า เช่น ทรงบำเพ็ญพุทธกิจประจำวัน ทรงบัญญัติพระวินัยเพื่อเป็นหลักปกครองสงฆ์ เป็นต้น

พุทธกิจ แปลว่า กิจวัตรของพระพุทธเจ้า หมายถึงกิจวัตรที่พระพุทธเจ้าทรงปฏิบัติประจำวันตลอดเวลาที่ดำรงพระชนม์อยู่

พุทธกิจ มี ๕ อย่าง คือ

๑. ตอนเช้า เสด็จออกบิณฑบาต โปรดสัตว์

๒. ตอนเย็น ทรงแสดงธรรมโปรดชาวบ้าน

๓. พลบค่ำ ทรงแนะนำสั่งสอนพระภิกษุ

๔. เที่ยงคืน ทรงสนทนาและตอบปัญหาเทวดา

๕. เช้ามืด ทรงตรวจดูผู้ที่สมควรที่จะเสด็จไปโปรด


นี่คือทางสายกลางของผู้ที่รักที่จะทำหน้าที่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดในเวลาของชีวิตอันจำกัดที่มีอยู่ครับ
นักปราชญ์ทางศาสนาบางท่านวิเคราะห์ไว้ว่า เหตุที่พระพุทธองค์มีพระชนมายุเพียง 80 พรรษานั้น
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะพระองค์ทรงไม่เคยหยุดในการเผยแผ่คำสอน พระองค์ต้องการสอนคนให้มากที่สุด ทรงตรากตรำพระองค์เดินทางตลอดเวลา ไปเมืองนั้นเมืองนี้
เวลา 80 ปีของพระพุทธเจ้า มีค่ามากกว่าคนอายุ 120 ปีที่ใช้ชีวิตแบบเรื่อยเปื่อยไม่มีสาระแก่นสารมากนัก ผมคิดเช่นนั้น

ดังนั้น ทางสายกลาง หรือว่า จุดกลางๆ จึงขึ้นอยู่กับว่า เป้าหมายของคุณอยู่ที่ไหน เป้าหมายใกล้ จุดกลางของคุณก็ใกล้ เป้าหมายคุณไกล จุดกลางๆ ของคุณก็ไกลไปด้วย
ทางสายกลางที่พระพุทธเจ้าสอนนั้น สังเกตให้ดี พระองค์เปรียบเทียบเจาะจงกับสายพิณ ตึงไปก็ไม่ไพเราะ หย่อนไปก็ไม่ไพเราะ
ความหมายก็คือ ต้องให้เหมาะกับสิ่งที่มาประกอบด้วย สายเอ็นประกอบกับตัวพิณ ต้องขึงให้พอดีกับพิณ มันจึงเป็นเสียงพิณที่ไพเราะ
เอาสายเอ็นไปขึงสะพานแขวนได้ไหม ก็ไม่ได้ ดังนั้น จะเอาทางสายกลางของสายพิณ ไปใช้กับสิ่งประกอบที่แตกต่างกันไม่ได้
"พอดี" คือพอดีกับสถานะของสิ่งนั้นๆ สายพิณ ก็ต้องพอดีกับหลักเกณฑ์ของการขึงสายพิณครับขอย้ำ

สถานะของพวกเราแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน ทางสายกลางจึงไม่เป็นมาตรฐานเดียวกัน ใช้กันไม่ได้ครับ ของใครของมัน
คำว่า สถานะ นี้ผมหมายถึง
สถานะความมุ่งมั่น สถานะของเป้าหมาย สถานะของความรับผิดชอบ สถานะของพื้นฐานร่างกายสุขภาพ สถานะของพื้นฐานความคิดวิธีคิด สถานะแห่งความพึงพอใจที่มากน้อยต่างกัน ฯลฯ

ขอสรุปว่า แต่ละคนต้องตอบคำถามตัวเองให้ได้ว่า เราจะเอาอย่างไรกับการทำงานของเรา จริงๆ แล้วเราพอใจตรงจุดไหน
คนที่แข็งแรง หรือชอบทำงานหนักแล้วมีความสุข ก็อย่าไปเขวว่า เลิกดีกว่า เดี๋ยวทำแล้วจะแย่ต่อไปในอนาคต (มันไม่ใช่กฏครับ ผมขอยืนยัน)
ส่วนคนที่พอใจกับอะไรสบายๆ หรือร่างกายไม่ทนทาน มีโรคประจำตัว ก็อย่าไปเขวว่า ทำน้อยๆ แล้วดูไม่เท่ ต้องมุให้หนัก อันนี้ไม่ควร

ทำสิ่งที่ตัวเองมีความสุขกันเถอะครับ

สุดท้าย ขอบอกว่าเป็นทัศนคติส่วนตัวครับ ใครบอกว่าผมคิดผิดโกรธตายเลย :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol:
ภาพประจำตัวสมาชิก
สุระ นวลประดิษฐ์
Administrator
Administrator
 
โพสต์: 5706
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 76 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 882 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2010 11:29

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย fotographic1980 » 18 ก.ย. 2012 19:04

เข้ามาศึกษาธรรมมะครับ ได้ข้อคิดอีกแล้ว ขอบคุณครับ :mrgreen: :mrgreen:

มีหลายคน พูดกับผมอยู่เสมอว่า ทำงานเยอะ ๆ ชีวิตขาดความสุข ขาดรสชาติ ใช้ชีวิตไม่คุ้ม สุดท้ายเงินที่ได้มาก็เอามารักษาตัวเอง ไม่ได้ใช้หรอก รู้สึกตัวเองเป็นแกะดำจริงเชียว 5555

แต่ผมไม่เขวครับ เป้าหมายผมมี ชีวิตผมถึงผมไม่เที่ยวผมก็มีความสุข อันนั้นเป็นความสุขของเขา ในสิ่งที่ผมทำ อันนี้เป็นความสุขของผมเหมือนกัน 555

ดีกว่าการใช้ชีวิต แบบเรื่อย ๆ เสาร์ - อาทิตย์ หยุด ก็คือ หยุด ไม่ทำอะไรเลย นอนมันทั้งวัน ตกเย็นนัดเพื่อนฝูงไปกินเหล้า ผมก็คงไม่สามารถทำแบบนั้นได้เหมือนกัน
เลยทำให้ชีวิตผมเหมือนโดดเดี่ยวจากเพื่อนฝูงไปเลยครับ

แต่ผมคิดว่าผมมีแรง แข็งแรงดีอยู่ ถ้าจะทำงานหนัก ๆ นอนน้อย ผมสามารถทำได้ โดยที่ไม่เกินขีดความสามารถตัวเองที่จะทำได้ ก็จะทำไปเรื่อย ๆ
เพื่อให้เป้าหมายตัวเองบรรลุ ผมก็จะทำมันแบบนี้แหละ ^^

" เวลา 80 ปีของพระพุทธเจ้า มีค่ามากกว่าคนอายุ 120 ปีที่ใช้ชีวิตแบบเรื่อยเปื่อยไม่มีสาระแก่นสารมากนัก " ประโยคนี้โดนเต็ม ๆ ครับ :D
ชื่อ ขุนพล คร้าบบบบบบบบบ



[color=#BF4080]
ภาพประจำตัวสมาชิก
fotographic1980
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 4937
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 173 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 560 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2010 15:41
ที่อยู่: คนดีไม่มีที่อยู่.....T^T

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย fotographic1980 » 18 ก.ย. 2012 19:07

ต่ออีกนิด แต่ไม่ได้หมายความว่า ผมนั่งหน้าคอม ตลอดเวลาไม่ทำอย่างอื่นเลยนะครับ 55555

บางที ก็พักผ่อนบ้าง ไปดูหนัง ไปหาอะไรกินอร่อย ๆ บ้าง ตามอัตภาพ อิอิ :D :D
ชื่อ ขุนพล คร้าบบบบบบบบบ



[color=#BF4080]
ภาพประจำตัวสมาชิก
fotographic1980
Moderators
Moderators
 
โพสต์: 4937
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 173 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 560 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2010 15:41
ที่อยู่: คนดีไม่มีที่อยู่.....T^T

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย ten43 » 18 ก.ย. 2012 19:28

อย่างที่ อ.สุระกล่าวมาถูกต้องเลยครับ คนที่ทำแต่พอดี มีเวลาพักผ่อนเยอะใช่ว่าสุขภาพจะดีเสมอไป คนที่เป็นนักกีฬา ออกกำลังกายเป็นประจำก็ยังล้มได้ มันมีหลายปัจจัยประกอบเหมือนกัน
เช่น การพักผ่อนที่เหมาะสม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดูแลเรื่องอาหารการกิน ปัญหาความเครียด รวมไปถึงกรรมพันธุ์ด้วย ผมเชื่อว่าน้อยคนที่จะเป๊ะทุกเรื่อง แต่ก็ควรใส่ใจให้มากๆนะครับ :D :D
ผมเน็ตครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
ten43
สมาชิก 100 Posts +++
สมาชิก 100 Posts +++
 
โพสต์: 173
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 1 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2012 01:36

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย greenphile » 18 ก.ย. 2012 20:39

อ่านเพลินเลย ขอบคุณทุกความเห็นครับผม :mrgreen:
:mrgreen:

:mrgreen:
ภาพประจำตัวสมาชิก
greenphile
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 842
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 0 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มิ.ย. 2010 09:58
ที่อยู่: ชลบุรี

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย jackassyn » 18 ก.ย. 2012 23:18

ขอบคุณสำหรับทุกๆสาระครับ พอเห็นกระทุ้นี้ ผมนึกถึงเมื่อ 2 วันก่อน ผมเกือบประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ สิ่งที่หน้าแปลกคือ แว๊บแรกผมคิดถึงว่า เอ้ยย รหัสพอร์ทรูป และอีเมลล์ เพพาลผมไม่ได้บอกใครเลย หลังจากรอดมาได้ ผมก็โทรบอกแฟนผมเลยครับ เพราะไม่รู้ว่าวันหนึ่งอะไรจะเกิดขึ้น แต่ปัญหาที่ตามมาหลังจากบอกแฟนไปแล้ว ผมคงไม่ต้องบอกนะ 5555+
"Jack"

ผมได้ไปถามคุณ บัณฑิต อึ้งรังษี ว่าทำยังไงผมถึงจะสอบผ่าน ทั้ง IS และ SS
คุณบัณฑิต อึ้งรังษีก็บอกผมว่า"คุณก็ ถ่าย ถ่าย และถ่าย" 55555+
ภาพประจำตัวสมาชิก
jackassyn
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 534
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 3 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2011 20:55

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย zokzak » 19 ก.ย. 2012 01:11

เดินเท่าที่มีกำลัง..ทำเท่าที่มีปัญา..
สบาย สบาย ครับผม... ;)
เกียรติ
ภาพประจำตัวสมาชิก
zokzak
สมาชิก VIP 500 Posts +++
สมาชิก VIP 500 Posts  +++
 
โพสต์: 522
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 21 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 66 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ธ.ค. 2011 03:20

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย ไม่ใช่โปร » 19 ก.ย. 2012 14:00

เห็นด้วยกับ อ.สุระครับ ไม่ใช่ไม่มีความคิดของตัวเองนะครับ แต่ลองคิดตามที่ อ.สุระว่าไว้นั้นมาจากประสบการณ์จริง เป็นจริงตามนั้นครับ นี่แหล่ะครับ
คนที่ใกล้ชิดพระพุทธศาสนามาตั้งแต่เด็ก
ไม่ใช่โปร
 
โพสต์: 2
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 0 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2012 13:48

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย zebra » 20 ก.ย. 2012 10:28

ผมทำงานรับราชการตื่น 6.00 ไปส่งลูกไปโรงเรียน 8.30 - 16.30 เข้างาน เลิกงานไปรับลูก กลับบ้านป้อนข้าวลูก อาบน้ำให้ลูก ทานข้าว รีดผ้า เสร็จประมาณ สามทุ่ม หลังจากนั้นคือเวลาสต็อกของผมจนถึงเที่ยงคืน เป็นแบบนี้ ทุกวันครับ ใหม่ๆก็ง่วง แต่พอนานๆไปก้อชินซะแล้วครับ :lol: :lol: สุขภาพเป็นปกติดีครับ สู้ๆๆๆๆๆๆ เพื่อลูกครับ พี่น้องงงงงงงงงง :lol: :lol: :lol:
ชื่อ น้อง ครับ ลูกน้ำกว๊าน พะเยา FC
ฝันให้ไกล ไปให้ถึง ไม่ใช่ฝันแบบลมๆ แล้งๆ
ภาพประจำตัวสมาชิก
zebra
สมาชิก Extra VIP 1000 Posts +++
สมาชิก Extra VIP 1000 Posts +++
 
โพสต์: 1337
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 7 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 147 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2011 15:44

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย zebra » 20 ก.ย. 2012 10:30

ผมจอดขายอยู่หน้าโรงเรียนสามัคคีวิทยาคมครับ
รถตู้โฟล์คคันสีส้ม อูย ออกแนวโฆษณารึเปล่านี่



อ้ายเพทาย ว่างๆ มีโอกาสไปก๋ายต๋ำหมู่นั้น เดวผมแว่แอ่วหาเน้อครับ :mrgreen: รถตู้โฟล์คสีส้ม ผมว่าผมก้อเกยหันครับ แต่บ่อฮู้ว่าใจ้กันเดวกั๋นก่อ
ชื่อ น้อง ครับ ลูกน้ำกว๊าน พะเยา FC
ฝันให้ไกล ไปให้ถึง ไม่ใช่ฝันแบบลมๆ แล้งๆ
ภาพประจำตัวสมาชิก
zebra
สมาชิก Extra VIP 1000 Posts +++
สมาชิก Extra VIP 1000 Posts +++
 
โพสต์: 1337
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 7 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 147 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2011 15:44

Re: สุขภาพกับการทำภาพสต็อค

โพสต์โดย Kaitlyn » 27 พ.ค. 2016 18:40

แต่ละวันผมทำงานหนักมาเลยครับ แต่ผมก็หาเวลาออกกำลังกายครับ ถ้าไม่ไปฟิตเนส ผมก็เล่น อยู่ที่บ้าน แล้วมาทำงานต่อ
Kaitlyn
 
โพสต์: 4
รวมจำนวน Like ที่ให้ผู้อื่น: 0 โพสต์
รวมจำนวน Like ที่ได้รับ: 0 โพสต์
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 พ.ค. 2016 18:29


ย้อนกลับไปยัง เรื่องทั่วไป

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: Bing [Bot] และ บุคคลทั่วไป 15 ท่าน